FŐOLDALRÓLAMÉTRENDKILÓK - CENTIKMOZGÁSINSPIRÁCIÓTIPPEK ♦ KIHÍVÁS ♦ CHATLINKEK

Fogyásom/életmódváltásom napról napra

Hetvenkilencedik nap

2017.04.06. 13:08, Timi
Címkék: motiváció
Lelkesedés: fogalmam sincs hány százalék.

S z i a s z t o k !  

Az oldalt azzal a céllal hoztam létre, hogy a segítségem legyen a fogyásom és az ezzel párhuzamos életmódváltásom során. Az elején nagyon jól működött, semmi fennakadás nem volt, bírtam a mozgást, a kevesebb és jobb minőségű ételeket, a sok vizet és a rengeteg egészséges újdonságot, amikhez örömmel szoktattam hozzá magam. A honlapnak köszönhetően napról napra még lelkesebb voltam, mert valahogy fontosabbnak tűnt úgy az én egyszerű kis tervem is, hogy mindent begépeltem ide.

És most, itt a 79. nap, és úgy nagyjából két hete történt először, hogy kiestem a ritmusból. Nem azért, mert nehéz, nem azért, mert nem akarom csinálni, egyszerűen, annyira összetörtek lelkileg, hogy ez rányomja a bélyegét mindenre. Nem untatlak titeket a részletekkel, mindenkinek megvan sajnos a saját szomorú története. Az enyém most a terveimet próbálja tönkretenni, de ma eldöntöttem, hogy ennek vége, és inkább megkeresem újra az első két hónap pörgését. Tudom, hülyeségként hangzik, de nekem nagyon kell a nyugalom az életembe, hogy ezt azt egészet rendesen folytatni tudjam. Amíg máshogy nem megy, dupla adag kamillateával igyekszem ezt elérni. :) És kevesebb önostorozással, mert túl sok negatív gondolatra pazarlom az időt. Ilyesmikre:

Ezt alaposan elcsesztem.

Mi a francért zabáltam azt meg?

Semmi kedvem megmoccanni. Lusta dög vagyok.

Idén sem fogok strandra menni.

Én sosem fogok ilyen jól kinézni.

Mert a sok hülyeséggel csak lehúzom a kedvem. Akkor is, ha igazak, nem kellene folyton emlegetnem őket. Nem rájuk kellene koncentrálnom, hanem arra a célra, ami a jövőben már ott vár rám. A kaloriabazis.hu adatlapom szerint ez július 15-én érkezik el, ha nem dobok félre mindent. Persze ez "csak" az álomsúly elérésének dátuma, az életmódváltás egy végtelen projekt. :) De azért lelkesítőbb úgy csinálni, ha 55 kiló vagyok és már formás is. Viszont ez még kicsit odébb van, úgyhogy új mondatokat kell addig is gyakorolnom:

Meg tudom csinálni!

Megettem, mert finom volt. És most lemozgom.

Nincs erőm edzeni, de nekiugrok mégis, hátha megint közben jön meg a kedvem.

Nem fogok feszengeni a strandon.

A szépség relatív. Én csak két embernek szeretnék tetszeni.

A végszó legyen Pizsi és Senilla, merthogy egy pizsit kaptam a páromtól, amin Senilla azt mondja: a fogyókúra ma kezdődik. Ó, nézd, csokoládé! :D

A következő bejegyzésben visszatérek a tényekhez. :)
Legyetek vidámak, egyetek finomakat, és ne felejtsetek el mozogni sem, főleg akkor, ha semmi kedvetek hozzá!

Még nincs hozzászólás.
 

"Az élet nagy titka az, hogy nincs nagy titok. Bármi legyen is a célod, elérheted, ha hajlandó vagy érte tenni."


Engedd meg, hogy horoszkópod elkészítésével szabad választásodban segítségedre lehessek. Várlak a csillagjövõ oldalon!!!    *****    ♫ Vár Téged is az egyetlen magyar nyelvû, megbízható Zara Larssonnal foglalkozó forrás! ♫ ZL Hungary ♫ ZL Magyarország ♫    *****    WISE-VOGUE | MERT A DIVATBAN IS LEHETSZ BÖLCS! - ÚJ BLOG TERMÉKTESZTEKKEL, TIPPEKKEL, ÖTLETEKKEL A MINDENNAPOKRA    *****    Nettó Bruttó Bérkalkulátor 2018    *****    A HUN Tv kezet nyújt, Asztrológiai elõadásom az Élet Magazin mûsorában.    *****    INGYEN letölthetõ OSHO könyvek, ezoterikus olvasmányok, Asztrológia: tanácsadás, oktatás.    *****    ***Munkatársakat keresek kezdetben mellékjövedelemként / Napi 1-2 óra munkával, majd késõbb akár fõállásban is!***    *****    Ingyenes tanácsadás,rendeld meg a tetszésed szerinti elemzést és minden kérdésedre választ adok.Részletek az oldalon!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    Csillagászati ismeretek kézdõk és haladók részére. INGYENES ASZTRO-suli minden tanulni vágyónak!    *****    ** Portálépítés - G-Portál & HTML & CSS & Wordpress segítségek, kódok, sablonok, egyedi scriptek **    *****    ASHLEY TISDALE! Újra megnyitott az oldal! ASHLEY TISDALE! Újra megnyitott az oldal! ASHLEY TISDALE! ASHLEY TISDALE!    *****    CSILLAGKÉPEK - a fokok szimbólumai    *****    SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG - 6 ÉVE ONLINE - SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG - 6 ÉVE ONLINE - SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG    *****    JENNIFER LAWRENCE MAGYARORSZÁG JENNIFER LAWRENCE MAGYARORSZÁG JENNIFER LAWRENCE MAGYARORSZÁG JENNIFER LAWRENCE    *****    Minimálbér, garantált bérminimum és szakmai minimálbér 2018 évben - 4 és 6 órás részmunkaidõs foglalkoztatás bére!    *****    Minimálbér, garantált bérminimum és szakmai minimálbér 2018 évben - 4 és 6 órás részmunkaidõs foglalkoztatás bére!    *****    WISE-VOGUE | MERT A DIVATBAN IS LEHETSZ BÖLCS! - DIVATBLOG TERMÉKTESZTEKKEL, TIPPEKKEL, ÖTLETEKKEL A MINDENNAPOKRA    *****    ANEZKABLOG megnyitotta kapuit, ahol a valódi, õszinte életét, véleményét olvashatjátok el!    *****    Magyarország egyetlen Olicity és legaktívabb Arrow rajongói oldala! Mindent a párosról és a készülõ 6. évadról!